Mais uma receitinha light para o cardápio de hoje 

Receita de Suchá detox

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de chá verde (erva)
• 260 ml de água
• 1 xícara (chá) de água fervente
• 1 fatia de abacaxi
• Hortelã a gosto

Modo de preparo

• Faça primeiro o chá verde.
• Ferva 260 ml de água.
• Desligue o fogo, coloque as duas colheres (chá) verde e tampe a panela.
• Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos.
• Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e sirva.

Salada Detox 

Salada detox com Repolho, alface, pepino e Chia

- 1 xícara de repolho fatiado em fatias finas 
- 3 folhas de alface americana fatiadas em fatias finas 
- ¼ de cebola picadinha 
- ½ pepino cortado em fatias finas 
- 6 tomates cereja 
- 1 colher de sopa de chia 
- 1 colher de chá de orégano 
- 1 colher de chá de alecrim 
- 1 colher de chá de sálvia 
- Azeite de oliva extra virgem

Molho da Salada Detox

Você quer deixar sua saladinha mais gostosa? Quer um molhinho especial? Confira abaixo as dicas especiais que separamos para você:

Molho de alecrim

• 2 colheres de sopa de azeite
• Suco de 1 limão
• 1 dente de alho
• 1 colher de chá de orégano seco
• 1 colher de sobremesa de gergelim preto
• Pimenta do reino e sal

Moto de fazer: Misturar todos os ingredientes em uma molheira