Receitinhas de sucos Detox

Suco Detox de Couve com Gengibre

Ingredientes:

• 3 folhas de couve bem lavadas;
• 2 laranjas descascadas;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 litro de água;

Modo de Preparo:

Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, em seguida coloque as laranjas no liquidificador junto com as couves lavadas (com talo), adicione o pedaço de gengibre o 1 litro de água e bata tudo. Depois é só coar e servir bem gelado.

Suco Detox de Beterraba, Cenoura e Maçã

Ingredientes:

• 1 cenoura com casca;
• 1 beterraba sem casca;
• 1 maçã com casaca;
• 100 ml de água;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

Suco Detox de Melancia com Linhaça

Ingredientes:

• 1 colher de chá de linhaça triturada;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 3 fatias de melancia sem caroço;

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. OBS: Se o suco tiver ficado um pouco grosso, adicione um pouquinho de água, mas deixe para adicionar a água depois, pois a melancia é composta por cerca de 95% de água.

Suco Detox de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes:

• 1 fatia de abacaxi;
• 1 colher de chá de raspas de limão;
• 1 copo de água de coco;
• 1 colher de sopa de hortelã;
• cubos de gelo;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limão), sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limão.

Suco Detox de Berinjela com Laranja

Ingredientes:

• 250 ml de suco de laranja;
• 2 rodelas de berinjela;
• 2 colheres de chia germinada;
• 100 ml de água gelada;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e depois sirva bem gelado.

Suco Detox de laranja e Maçã

Ingredientes:

• 4 cenouras;
• 1 maçã;
• 2 laranjas;
• suco de 1 limão;
• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 250 ml de água de coco;

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário e sirva gelado.