Um copo de chá de amora vermelho
Um copo de suco Detox duas torradinhas com creme de ricota light
Lanche da manhã
Um mamão com farelo de aveia e chia
Almoço
Berinjela com saladinha vegana
Jantar
Suco Detox
Ingredientes:
2 folhas de couve
2 talos de espinafre
1 cenoura
1 jiló
1 colher de chá de sopa de goji berry
1 colher de sopa de farinha seca barriga
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