SUCOS DETOX MAIS RECEITINHAS

                                

Ingredientes:

• ½ limão
• 300 ml de água
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã (para dar refrescância)

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o limão. Após isso, insira o sumo do limão. Bata durante aproximadamente dois minutos e está pronto para tomar!

Suco Cítrico Detox de Limão, Laranja e Cenoura

Ingredientes:

• 4 cenouras sem casca
• Suco de 2 limões
• Suco de 4 laranjas
• 1 colher (sopa) de linhaça triturada

Modo de Preparo: Coloque as cenouras no liquidificador com 200ml de água e bata até a cenoura tornar um suco. Após isso, insira o suco do limão e o de laranja e depois a linhaça. Bata durante aproximadamente dois minutos e está pronto!

Por adicionar limões em sua dieta, você irá ter vários benefícios a longo prazo, como foi dito várias vezes o suco detox de limão ajuda a limpar o trato gastro intestinal, o que faz com que o mesmo trabalhe de forma mais eficiente. Além disso, há relatos de pessoas que começaram a sentir mais energia e ter melhor concentração em seu trabalho e afazeres diários.

Se você gostou desse artigo compartilhe com amigos e família que poderia usar dessa dieta para viver uma vida saudável!

Suco detox com gengibre

Ingredientes:

-200ml de suco de uva integral
-1 limão com casca
-Gengibre a gosto
-Canela a gosto.

Suco digestivo

Ingredientes:

-1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
-1 cenoura
-1 xícara (chá) de talos de erva doce
-1 limão em suco e raspas da casca.

Suco emagrecedor e desintoxicante

-1 ameixa-preta seca
-2 fatias de abacaxi
-3 folhas de hortelã
-1 copo (200 ml) de água de coco
-1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Suco inibidor de apetite

Ingredientes:

-1/2 abacate pequeno
-1/2 maçã
-1 xícara (chá) de leite nde soja
-Gelo a gosto

Suco verde

Ingredientes:

-2 laranjas
-3 folhas de couve
-1 gengibre
-1 litro de água

Modo de preparo

Escolha o suco e bata os ingredientes no liquidificador. Coe, se necessário, mas muitas vezes é interessante manter o suco sem coar, para conservar melhor as propriedades. Lave bem os alimentos.