ÁGUA DE LIMAO E GENGIBRE

                                                            

Ingredientes:

• 2 litros de água;


• 1 colher (chá) de gengibre moído na hora;


• 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas;


• 1 limão médio cortado em fatias finas;


• 12 folhas de hortelã.

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro;


2. Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
3. 
   

Esta receita é muito poderosa. Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.