DIVANDO NA PASSARELA COM RECEITINHA DESTE PANNINI DUKAN

MEUS AMORES QUE TAL DIVAR NA SUA DIETA SEM PERDER O RITIMO E SE ALIMENTAR SAUDAVEL ..BORA LA PORQUE AQUI NO BLOG A COISA É BARBA CABELO E BIGODE KKK

Ingredientes:

• 1 ovo;
• 2 colheres de sopa de requeijão light;
• 1 colher de chá de fermento;
• Sal e tempero a gosto.

Modo de Preparo: 

1. Misture bem o ovo, requeijão e sal/tempero com o auxílio de um garfo. Quando a massa estiver homogênea, está no ponto.
2. Com a massa homogênea, acrescente a colher de chá de fermento e misture mais um pouco.
3. Despeje a massa em um pote (que vá ao micro ondas) e deixe cozinhar por 3 minutos (fique de olho e se lembre da potência do micro também).
4. Assim que der o pipipi, pode tirar e desenformar (que é super fácil) ou se preferir esfriar um pouco para desenformar, fica ao seu critério.
5. Desenformou, corte ao meio. Faça um recheio de sua preferência - Eu escolhi, queijo branco, peito de peru, tomate e orégano - Fez o recheio, coloque o panini em um tostex ou grill, para ficar douradinho.
6. Ficou dourado, no ponto? Pode servir e comer.